En verano es fácil ir al supermercado con ganas de comprar fruta…Pero, ¿sabemos cuándo comerla? Una tendencia cada vez más consolidada es adaptar la nutrición a los biorritmos y por la noche nuestro cuerpo necesita combustible para la reparación celular… La nutrición más sugerida es tomar proteínas y grasas saludables. Cenando fruta la almacena en forma de grasa para quemarla a la mañana siguiente. Los expertos también recomiendan combatir los excesos veraniegos con trucos como sustituir la cerveza por vino tinto o pedir medias raciones en el aperitivo. Consejos útiles para no llegar a septiembre rompiendo la báscula. Atlas Source: La RazonIr a noticia

El FIB 2017 ha cumplido sus expectativas y con el reclamo de la banda estadounidense Red Hot Chili Peppers, ha llenado hasta la bandera el recinto de conciertos con 53.000 asistentes. Se veía el recinto como en los mejores años del FIB; eso sí, el cartel distaba mucho de aquellas ediciones en las que la música independiente era la protagonista. A base de hits de los noventa y principios de los 2000, la banda estadounidense Red Hot Chili Peppers ha puesto a bailar hasta la extenuación a los miles de “fibers” que se agolpaban frente al escenario Las Palmas. “Californication”, “Under the Bridge”, “Can’t Stop,Ir a noticia

Con la obtención de 1 millón de seguidores en la red social Twitter durante este mes de junio para sumar 35 millones, el Papa Francisco logró el récord mundial. La cuenta @Pontifex inaugurada el 12 de diciembre del año 2012 “por Benedicto XVI, semanas antes de su renuncia efectiva el 28 de febrero de 2013”, cuenta con versiones en español, inglés, italiano, francés, portugués, polaco, latín, alemán y árabe, reseñó EFE. Siendo las cuentas en español e inglés, las que más poseen seguidores con 13 y 11 millones, respectivamente. Desde el 19 de marzo de 2015, el Papa también tiene una cuenta en Instagram: @FranciscusIr a noticia

Cientos de campesinos nicaragüenses que se oponen a la construcción de un canal interoceánico marcharon nuevamente este sábado contra este proyecto y anunciaron que recurrirán a la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) para denunciar el proyecto. Los manifestantes exigieron la derogación de la ley de concesión a la china HKND: “No a la ley canalera”, “Exigimos la derogación de la ley canalera”, demandaron durante un protesta en la isla de Ometepe, la más grande del Lago Cocibolca, la mayor fuente de agua dulce de la región que sería afectada por el proyecto chino. Source: El universoIr a noticia

Lance Lynn cubrió seis innings y dos tercios y aportó un doble remolcador para que los Cardenales de San Luis derrotasen el sábado 4-0 a los Piratas de Pittsburgh. Lynn (8-6) permitió ocho hits con tres ponches, sin dar boletos, al ganar su segunda apertura seguida. Lynn no ha tolerado carreras en sus últimos 13 1/3 innings de labor. Los Cardenales le propinaron a Pittsburgh apenas su segunda derrota en ocho partidos. Tommy Pham lieró el ataque de San Luis con tres hits y una impulsada. Jameson Taillon (5-3) perdió por primera vez en casi un mes, al permitir cuatro anotaciones y ocho hits enIr a noticia

Doble carteleras. Viajes de costa a costa. Atrasos por lluvia y extra innings. El calendario de las Grandes Ligas puede causar trastornos con el sueño de cualquiera, pero algunos equipos están tratando de paliar el trajín de la extensa temporada, facilitándole a sus jugadores rincones para poder dormir en el estadio, alejados de compañeros más ruidosos o sus revoltosos hijos. Las llamadas “salas de recuperación”, situadas cerca del camerino, son espacios quietos y oscuros provistos con camas, pero los peloteros y los directivos confían que puedan reducir la fatiga causada por los seis meses de temporada, a menudo con diversas horas. “Todo el mundo enIr a noticia

El irlandés, campeón de artes marciales mixtas de la UFC (Ultimate Fighting Championship), apareció en el Barclays Center neoyorquino vestido con un abrigo de piel blanco adornado en la espalda de una enorme serpiente de varias cabezas; su torso, desnudo, exhibió numerosos tatuajes entre ellos el de su nombre. En tanto, el múltiple campeón mundial de boxeo volvió a vestirse con ropa deportiva, aunque esta vez subió a la tarima con un suéter negro y blanco, una gorra con estrellas y, al igual que el miércoles, con la bandera de Irlanda en la espalda. Uno de los momentos más candentes del tercer cara a caraIr a noticia

Un débil elevado de Shin-Soo Choo que picó por la raya del bosque izquierdo, con un out en el noveno inning, remolcó la solitaria carrera ante Danny Duffy dándole a los Rangers de Texas la victoria el sábado por 1-0 ante los Reales de Kansas City. Duffy y su contraparte de los Rangers Cole Hamels protagonizaron un duelo de pitcheo entre dos zurdos a lo largo de siete innings. Hamels fue relevado por el dominicano José Leclerc (2-2) con dos outs en el octavo. Duffy (5-6) inició el noveno y permitió un sencillo a Jonathan Lucroy. Luego que el corredor emergente Joey Gallo alcanzó segundaIr a noticia

Ocho personas murieron el sábado en Dakar, la capital de Senegal, en una estampida provocada tras una serie de altercados, al término de la final de la Copa de la Liga senegalesa de fútbol, indicó la agencia oficial APS. Un muro se vino abajo en el momento en el que un grupo de espectadores intentaba salir del estadio Demba Diop de Dakar, después del partido entre el Ouakam y el Stade de Mbourn, detalló la agencia, que hablaba de “numerosos heridos”. (I)  Source: El universoIr a noticia

Los Gigantes de San Francisco abrieron espacio en su roster de 25 jugadores para su as Madison Bumgarner al colocar al derecho dominicano Johnny Cueto en la lista de incapacitados de 10 días por ampollas en los dedos pulgar, el índice y medio. Bumgarner tenía previsto abrir el sábado contra San Diego tras perderse tres meses por una lesión en el hombro izquierdo. Cueto (6-7, 4.59 de efectividad) tuvo que ser reemplazado en el juego del viernes tras cuatro innings debido a las ampollas. Sufrió molestias similares en dos deod en mayo. Al anticiparse que Cueto se perderá por lo menos dos aperturas, Matt CainIr a noticia