Dormir pegados al móvil nos mina la salud
Los efectos negativos de dormir con el móvil encendido junto a la cama ya son estudiados por la Medicina. Del mismo modo, los expertos aconsejan mantenerlos alejados durante la madrugada para una óptima calidad del descanso. Desde el Instituto Europeo del Sueño se sostiene la necesidad de dejar de lado los dispositivos móviles antes de dormir porque se han convertido en un elemento imprescindible para la mayoría de la población, tanto es así que, en muchas ocasiones, sus usuarios no se despegan de estos dispositivos ni siquiera mientras duermen. Entre los argumentos para dejar lejos de la cabecera de la cama el móvil son investigacionesIr a noticia