El estrés y la ansiedad son dos males que sufren la mayoría de las personas. Sin embargo, puedes lograr combatirlas con ejercicios muy fáciles realizables en cualquier lugar e incluso si no tienes demasiado tiempo. En las ultimas semanas el confinamiento han sacado de los nervios a más de uno,por eso hoy traemos uno tips que para mantener la relajación y poder llevar bien la cuarentena. Respira Para el yoga, la respiración es la fuerza vital, ya que cumple un importante rol al nutrir al cuerpo. Además, ayuda a bajar el estrés debido a que estimula al sistema nervioso parasimpatético y ayuda a recibir unaIr a noticia

Las autoridades sanitarias de Chile informaron este sábado de que en las últimas 24 horas se registraron ocho nuevas muertes por COVID-19, lo que eleva la cifra total de fallecidos hasta los 73, y aseguraron que los contagios ascienden a 6.927, tras detectarse 426 nuevos casos. «Si bien esta cifra de 426 nuevos casos es inferior a la de ayer, hago un llamado a mantener el irrestricto apego a las directrices para mantener el distanciamiento social», dijo el subsecretario de Redes Asistenciales, Arturo Zúñiga. Zúñiga explicó en rueda de prensa que entre los fallecidos hay una mujer de 21 años, de la región central delIr a noticia

Ecuador, uno de los países de Latinoamérica más afectados por el coronavirus, registró este sábado 315 fallecidos, con 7.257 casos positivos de contagio y 411 enfermos con el alta hospitalaria tras haber superado la cuarentena, informó la ministra de Gobierno (Interior), María Paula Romo. La funcionaria añadió que hay otros 338 casos considerados como «fallecidos probables de COVID-19«, que hasta ahora no se ha podido precisar la causa de los decesos. Además, Romo indicó que 6.944 personas, de las 22.649 muestras de diagnóstico tomadas desde el pasado 29 de marzo, han sido descartadas para la enfermedad. La ministra precisó que de los casos positivos paraIr a noticia

El alcalde de Nueva York, Bill de Blasio, anunció este sábado el cierre de los colegios públicos de la ciudad durante el resto del año escolar, una medida que tildó de «dolorosa» pero «necesaria para salvar vidas», y para poder seguir implementando el distanciamiento social y vencer al coronavirus. «No es una decisión fácil ni satisfactoria para los que hemos estado haciendo esfuerzos para que nuestros niños consigan la mejor educación posible», afirmó De Blasio en una rueda de prensa. El sistema de educación público de Nueva York, el mayor de EEUU y que cuenta con 1,1 millones de estudiantes, cerró sus colegios el pasadoIr a noticia

Con sólo 30 minutos al día puedes mejorar visiblemente tu salud física y mental; ejercitarte de manera cotidiana te puede ayudar a prevenir de contraer cáncer de colon y próstata. Quienes realizan una actividad física constante tienen menor probabilidad de enfermarse y más posibilidades de gozar de una vida más larga. El bienestar no es sólo físico, dice, también la mente se favorece. Cuando una persona se ejercita se ve y se siente bien consigo misma. Culturizando.com nos da las recomendaciones. Estos son 10 beneficios de ejercitarse 1. La actividad aeróbica o los ejercicios que necesitan de más oxigeno como caminar, trotar, nadar, bailar, esquiar,Ir a noticia

El primer ministro italiano, Giuseppe Conte, prorrogó hoy las restricciones y el confinamiento hasta el próximo 3 de mayo para proseguir con la contención del coronavirus pero permitirá la apertura de algunos pocos negocios como las librerías. «Es una decisión difícil y necesaria de la que asumo toda la responsabilidad», anunció el primer ministro en un mensaje al país, al prorrogar las restricciones que debían expirar el 13 de abril. Sin embargo señaló pequeñas aperturas a partir del 14 de abril, como las librerías, papelerías, tiendas de ropa para niños y algunos servicios forestales, que se suman a las de primera necesidad aún en activoIr a noticia

Brasil sumó otros 141 muertos por causa de la pandemia de coronavirus en las últimas 24 horas y el total de fallecidos llega ahora a 941, con 17.857 casos confirmados, según informaron este jueves las autoridades sanitarias. El número de contagios mantuvo la misma tendencia creciente, que se ha acelerado en los últimos días, y con relación a la víspera hubo un aumento de 1.930 casos, de acuerdo con el boletín diario de situación presentado por el Ministerio de Salud. Como ha ocurrido desde la detección del primer caso, el pasado 26 de febrero en la ciudad de Sao Paulo, el estado homónimo sigue siendoIr a noticia

Las bajadas extraordinarias que se registran en los ríos Iguazú y Paraná, en el noreste y el este de Argentina, por la falta de lluvias afectan las exportaciones del principal complejo agroindustrial y dejaron a las cataratas del Iguazú casi sin agua. La altura del río Paraná en el puerto de Rosario, en la provincia de Santa Fe, llegó este jueves a 1,06 metros en los registros de la Prefectura Naval Argentina, a muy poco de perforar la marca de un metro que no se quiebra desde hace más de 30 años, según precisó la Bolsa de Comercio de Rosario. Las terminales portuarias al norteIr a noticia

Un nuevo tipo de cuarto de baño está cautivando las redes debido a su peculiaridad e ingenioso diseño. El mismo consta de paredes de un material transparente, presumiblemente cristal. Pero lo genial es que una vez que cierras la puerta se torna opaco dando la privacidad requerida. ¿Le gustaría tener uno así en casa? Este cuarto de baño es completamente transparente, pero una vez que cierras la puerta… #Quédateencasa pic.twitter.com/LQM8fd1ENl — RT en Español (@ActualidadRT) April 8, 2020 Informe21 / MV Tags:  baño mágico transparente Insólito Video Categoria:  Ciencia y Tecnología Source: Informe21Ir a noticia

Julio Iglesias rompió este miércoles su silencio en las redes sociales por la muerte de Paula Bakker, madre de su esposa Miranda Rijnsburger y abuela de sus cinco hijos menores. «Siempre hay por qué vivir, por qué luchar. En estos tiempos donde la vida se para, como si quisiera decirnos lo frágil que somos», comenzó el cantante español de 76 años un mensaje acompañado de una de sus fotos con el audio de su éxito «La vida sigue igual». «En estos tiempos donde se van seres queridos sin apenas poderles decir ‘gracias’ por tantas cosas, por tantos momentos inolvidables, sin ni siquiera poder decirles ‘adiós’Ir a noticia