Salud (Page 52)

En la madrugada del próximo domingo, 27 de octubre, se realizará el cambio al horario de invierno. Atrasaremos una hora nuestros relojes, a las tres serán las dos y, desde ese día, amanecerá y anochecerá más pronto. Para ayudar a adaptarnos a este cambio de hora, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) ha elaborado un vídeo con recomendaciones y consejos para evitar los pequeños desajustes que el nuevo horario puede provocar como somnolencia, fatiga, falta de atención o cambios de humor. Cómo adaptarte al cambio de hora 1. Establece una rutina de sueño con horarios fijos para dormir y despertarte. Esta regularidadIr a noticia

Con tomate, con nata y jamón, al pesto, con carne, con pescado, como quieras. Su preparación es sencilla y rápida, te mata el hambre y además está deliciosa en todas sus versiones y hoy es su día mundial. Si, hablamos de la pasta, un alimento que se considera con brillantes propiedades energéticas y nutricionales. Antes de hablar de los beneficios de la pasta, hay que desmontar algunos mitos que existen sobre este alimento. Aunque es un producto calórico y rico en hidratos de carbono, su contenido en grasas es mínimo, por lo que, en una dieta equilibrada, es muy saludable su consumo. Si atendemos aIr a noticia

El 21 de octubre, las autoridades francesas informaron sobre un segundo caso autóctono de enfermedad por el virus del Zika en la ciudad de Hyères, departamento de Var, Francia, sin antecedentes de viaje a ningún país endémico del Zika. El caso se identificó a través de la búsqueda activa de casos puerta a puerta y reside en las inmediaciones del primer caso. El paciente informó síntomas compatibles con la enfermedad por el virus del Zika (es decir, fiebre, astenia, dolor retroorbital y erupción corporal) a partir del 6 de agosto de 2019, unos días antes del inicio de los síntomas (es decir, erupción cutánea) delIr a noticia

Científicos del Instituto de Investigaciones Biomédicas de Bellvitge (Idibell) han aprovechado las similitudes genéticas entre los humanos y un gusano de un milímetro llamado Caenorhabditis elegans para identificar posibles puntos débiles o vulnerabilidades de algunas células tumorales. En un comunicado de prensa, han explicado que el estudio, dirigido por el doctor Julián Cerón y publicado en la revista “PLoS Genetics”, ha imitado las mutaciones cancerígenas de un gen humano en el gusano. Así, por ejemplo, el gen humano SF3B1 que se encuentra mutado en distintos tipos de cáncer, principalmente en leucemias, pero también en algunos tumores de mama o próstata, es muy similar al genIr a noticia

Hoy, 25 de octubre, se celebra el Día Internacional de la Epidermólisis bullosa o Piel de Mariposa, una enfermedad categorizada como “rara” por solo afectar a 2 de cada 50.000 habitantes. Según los últimos datos de DEBRA Internacional, “en España hay aproximadamente 500 personas con la enfermedad”. Su característica fundamental se reduce a una extrema fragilidad de la piel provocada por la mutación genética que impide la producción correcta de ciertas proteínas que funcionarían como una especie de pegamento entre las capas. Al no producir este adhesivo el cuerpo, las capas de la piel se despegan creando ampollas y heridas por todo el cuerpo, causandoIr a noticia

Muchos productos alimenticios vendidos en Europa no cumplen con dos conjuntos de criterios nutricionales desarrollados para restringir la comercialización a los niños en la Unión Europea, según una nueva investigación del Centro Común de Investigación de la Comisión Europea, que se publica en la revista “Plos One”. Investigaciones anteriores han demostrado que comercializar alimentos con altos niveles de grasas, azúcares y sal para los niños es perjudicial para sus dietas. En respuesta, la Oficina Regional de la Organización Mundial de la Salud para Europa y la iniciativa del sector privado EU Pledge han desarrollado modelos de perfil de nutrientes que establecen criterios para decidir quéIr a noticia

El director científico del laboratorio español Embryotools, Nuno Costa-Borges, ha anunciado que a finales de este mes nacerá el segundo bebé del mundo hijo de tres padres, gracias a la nueva técnica contra la infertilidad de transferencia del huso materno (MST). Esta técnica consiste en extraer el huso meiótico de un ovocito de una paciente que sufra infertilidad, para integrarlo en un ovocito sano (al cual se le ha retirado el núcleo o huso meiótico) de una segunda paciente,. Esto permite usar el material ovárico de la primera paciente, es decir contiene su material genético, con ayuda de una donante de óvulos. Posteriormente el óvuloIr a noticia

Los alimentos ricos en vitamina D como el salmón, la caballa o el huevo, y los alimentos con vitamina C, como la naranja o el kiwi, entre otros, son clave para evitar las enfermedades de las encías. Para contar con una buena salud bucodental es necesario que, además de prevenir las caries, se haga énfasis en el cuidado de las encías para evitar posibles infecciones. Las encías constituyen el tejido mucoso que protege la base de los dientes y los une al hueso. Cuando la dieta carece de ciertos alimentos, y por ello nutrientes necesarios, es más difícil que los tejidos en la boca resistanIr a noticia

Un estudio halla que el uso de un compuesto a base de levadura roja de arroz y policosanoles de la caña de azúcar consigue bajar casi dos tercios el colesterol en sangre (en concreto el LDL). E<a rel="follow" href="https://www.larazon.es/atusalud/alimentacion/levadura-roja-de-arroz-estatinas-naturales-para-bajar-los-niveles-de-colesterol-DD12886360″>ste extracto natural no sólo evita la producción de colesterol, sino que también interviene como factor de “prevención de la arterioesclerosis”, según el Miguel Martín Almendros, médico de familia en Motril (Granada) y miembro del Grupo de Trabajo de Fitoterapia de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen). La arteroesclerosis, que es la acumulación de grasa y colesterol en las venas, genera arterias rígidas yIr a noticia

1. Nos decían que la piel del pescado no aportaba nutrientes y que podía contener contaminantes nocivos para la salud, porque lo mejor era desecharla ¿ahora resulta que no es cierto? – No la rebato. Usamos la piel desde hace 34 años, ya que es fundamental en nuestra cocina. En la cocina vasca, la gelatina del pescado es fundamental ya que aporta textura a las salsas. 2. En todo caso, el estado de la piel si que determina el propio estado del pescado, ¿no? – La piel puede ser el mejor factor, ya que da frescura al pescado, pero no es el único ni elIr a noticia