Gastronomía

Ingredientes 3 oz. Tequila  Hielos al gusto ¼ taza de miel de agave ¼ taza de jugo de toronja 1 cucharadita de hierbabuena fresca, picada 4 rodajas de toronja delgadas Preparación  Tiempo de preparación: 5 minutos Pon en un shaker o martinera, hielos, miel, jugo de toronja, hierbabuena y el tequila. Tapa y agita vigorosamente hasta enfriar. Sirve en 4 copas martineras y decora con las rodajas de toronja The post Martini Duro el twist ideal para ti appeared first on Sabrosía. Source: SabrosiaIr a noticia

Ingredientes: 2 kg de costillas de cerdo 1.5 lt de refresco de cola 1 astilla de canela 3-4 semillas de anís 100 gr de azúcar morena 50 gr de miel 100 gr de salsa de tomate 2 cucharadas de mostaza 2 cucharadas de salsa inglesa 50 ml de salsa de soya Preparación: El primer paso para la preparación de esta receta es precalentar el horno a 150°C. Cuando esté listo coloca las costillas de cerdo, la astilla de canela y las semillas de anís en un molde para horno con papel aluminio. Luego vierte 1 lt de refresco de cola sobre la preparación y horneaIr a noticia

Aquí te compartimos la receta para preparar un smoothie con ingredientes verdes que aportan vitaminas y minerales ideales para comenzar el día con energía. Además es delicioso y fácil de hacer. Ingredientes:  1/2 de agua 1 taza de uvas verdes 1 naranja partida a la mitad 1/2 pera sin semillas partida a la mitad 1 plátano pelado y partido a la mitad 1 taza de col rizada 2 tazas de cubos de hielo Coloca todos los ingredientes y licúa poco a poco hasta que adquieras la consistencia que desees. The post Smoothie para cuidar tu figura appeared first on Sabrosía. Source: SabrosiaIr a noticia

Ingredientes 1 1/2 tazas de arándanos frescos 1/2 taza de azúcar 2 cucharadita de ralladura de naranja finamente rallada 2 cucharadita de sal 1 cucharada de azúcar 3 cucharadas de chile en polvo 2 rodajas de limón, además de 4 oz de jugo de limón fresco 270 ml de jugo de naranja natural 255ml de tequila Cómo hacer margaritas de arándano Para esta rica bebida, primero tenemos que hacer la mermelada. En una cacerola mediana, coloca los arándanos, el azúcar, 4 cucharadas de jugo de naranja, y 1/2 taza de agua a hervir. Reduce el fuego a fuego lento, revolviendo ocasionalmente hasta que la mermeladaIr a noticia

No se trata de dejar de comer lo que te gusta, sino sustituir aquellos antojos que en exceso no le hacen bien a tu salud. Checa esto 1. Antojo. Chocolate ¿Qué pide tu cuerpo?  Magnesio ¿Cómo suplirlo? Nueces, semillas, vegetales, frutas 2. Antojo. Alimentos azucarados  ¿Qué pide tu cuerpo?   Cromo , Fósforo , Sulfatos y Triptofano ¿Cómo suplirlo?  Brocoli, uvas, pollo, frutas frescas , arándanos,  coliflor, queso, pasitas, camote y espinacas. 3. Antojo. Pan pasta y carbohidratos  ¿Qué pide tu cuerpo? Nitrógeno  ¿Cómo sustituirlo?  Carne, pescados azules, nueces, leguminosas,chía 4. Antojo. Alimentos grasosos  ¿Qué pide mi tu cuerpo? Calcio ¿Cómo sustituirlo? Leche de almendras,Ir a noticia

Según el doctor Mauricio Veloso Espinosa, Médico Cardiólogo, a la granada se le conoce como la ‘fruta perfecta’, debido a que nos ofrece una gran cantidad de beneficios al cuerpo como antioxidante, antiinflamatorio celular y protector contra los dañinos radicales libres, entre otros. Y lo mejor es que se puede incorporar a nuestra dieta de diferentes maneras para obtener de una manera rica y saludable, sus aportes de Omega 5, antioxidantes y minerales como el potasio, fósforo, manganeso, calcio, hierro y magnesio. JUGOS La granada tiene la ventaja de que puede ser combinada con diferentes frutas como: manzana, naranja y fresas, Incorpora los ingredientes aIr a noticia

Ingredientes: 6 unidades de ají amarillo Leche evaporada Mostaza americana Aceite cegetal Orégano seco Preparación: 6 unidades de ají amarillo sin venas ni semillas hervidos durante 15 minutos. Se deja enfriar, se pela y se mete a la licuadora. Agregar media taza de leche evaporada. Agregar 1 cucharadita de mostaza americana. Agregar tres cucharadas de aceite vegetal, una cucharadita de orégano seco y un diente de ajo. Sal y pimienta al gusto. Licuar. Agregar seis hojas de huacatay. Puedes agregarle pepas de ají si quieres más picante. Agregar aceite en forma de hilo para lograr la textura deseada. Y listo. The post Receta para elIr a noticia

Ingredientes 1 pepino 2 limones 1 litro de agua Endulzante Proceso En la juguera poner los ingredientes y licuar hasta que la mezcla sea uniforme Puedes añadir rodajas de pepino para decorar Servir The post Refrescante agua de limón con pepino appeared first on Sabrosía. Source: SabrosiaIr a noticia

Ingredientes 2 oz. de tequila 1 taza de hielo triturado ½ taza de jugo de toronja natural ½ pieza de mango congelado 1 cucharada de jugo de limón 3 cucharadas de jarabe de granadina Chiles secos con semillas y triturados  Limón para escarchar Preparación  Tiempo de preparación: 5 minutos Licúa todos los ingredientes, incluyendo el tequila hasta obtener una textura pesada. Sirve en copas margaritas escarchadas con chile triturado, agrégale un poco de jugo de limón y un toque de jarabe de granadina para dar color a la bebida The post Margarita mixta, no vas a dejar de prepararla appeared first on Sabrosía. Source: SabrosiaIr a noticia

Ingredientes 1/2 kg de cebollas 2 dientes de ajo 300 g de pimientos verdes 1/2 kg de berenjenas 250 g de tomates maduros (sin piel ni pepitas) 700 g de pollo en trozos (sin piel ni huesos) Aceite de Oliva Virgen Extra Sal Preparación Ponemos un poco de aceite en una cazuela y se dora el ajo, se añade la cebolla picada en dados no muy pequeños y se rehoga para que se ablande. La chanfaina es la base, pero podemos hacerla con más ingredientes “principales” o incluso podemos dejarla sola y servirla como entrante junto con pan tostado para comerla tal cual. En otrosIr a noticia